Comment réussir (à coup sûr) même quand tout devient compliqué

Plus c’est simple, plus c’est puissant.

Point.

Tu t’en souviens?

C’était il y a une semaine déjà
(mon Dieu que le temps passe vite une fois qu’il est passé).

On se jasait toi et moi

de ce beau p’tit coeur neuronal qui carbure à l’eau, au bon gras et aux protéines

(ouais je sais il lui faut aussi du bon sucre et de la « zoxygène » suffisante).

Bref, on se causait toi et moi du cerveau et de son double câblage naturel :

– « Straight to the point » (Droit au but)
– « Keep it simple »  (Garde ça simple).

Maintenant, que tu sais le pourquoi de « Straight to the point », c’est au tour de « Keep it simple » de se faire déshabiller de ses plus intimes secrets.

Alors pourquoi notre cerveau aime quand on garde les choses simples?

tadam

(suspence insoutenable ^^)

PARCE QUE LE CERVEAU N’EST PAS MULTITÂCHE!

(désolé mesdames de péter votre balloune mais voilà, faut se rendre à l’évidence scientifique de la chose)

Et oui, ce cerveau-là ne nous permet pas de réaliser deux tâches simultanément, dixit les dernières découvertes en neurosciences.

Alors pourquoi a-t-on l’impression que c’est possible

… genre écouter une bonne série sur Netflix et texter son chum (ou sa blonde) confiné à l’autre bout du monde?

La raison est simple. 

Le cerveau peut passer d’une tâche à l’autre tellement rapidement que ça nous donne l’impression qu’il les réalise en même temps.

Un quart de seconde (0,25 seconde)

voilà le temps nécessaire pour alterner d’une tâche à l’autre.

0,25 minuscule seconde qui te donne l’illusion d’accomplir 2 tâches en même temps, d’aller 2 fois plus vite, d’être le roi du monde de la performance.

Mais 0,25 minuscule seconde qui te prouve aussi irréfutablement que le multitâche est UN MYTHE :

tu es juste en train de switcher d’un focus à un autre.

Dans notre précédent exemple,

ça revient à fermer les stores de ta série Netflix pour pouvoir texter ton chum ou ta blonde…

puis éteindre ton cell pour découvrir qui a vraiment tué Jughead (si t’es un accro de Riverdale)

et ainsi de suite.

Traduction?

Quand tu regardes Netflix, tu ne peux pas vraiment texter et quand tu textes tu n’es pas aussi concentré que ça sur ta série préférée

(c’est pour ça que souvent tu dois revenir en arrière parce que tu as perdu le fil ou réalisé que tu as envoyé un p’tit coeur rouge avec écrit « Tu me manques »… à ta mère qui te demande pourquoi tu n’appelles jamais).

Et ça, c’est sans compter sur la conséquence ENCORE PLUS DRAMATIQUE

qui est que durant cette 0,25 minuscule seconde, tu es comme à OFF, tu fais comme un reset

(d’où cette impression de plus en plus fréquente avec la fatigue que tu as comme un blanc d’un coup).

Tu perds donc le focus et des infos importantes pour accomplir correctement ces fameuses 2 tâches.

C’est pour ça que plus tu agis comme ça, plus ça te demande un effort de plus en plus grand pour continuer

ce qui te conduit inévitablement à

l’erreur fatale, la boulette de trop…

Tu sais quand tu réalises que tu viens d’effacer ce document si important (à conserver précieusement pour tes impôts) en enregistrant par dessus

parce que tu as appuyé sur « Enregistrer » au lieu de « Enregister sur »   🙁

Et tu sais quoi?

Tu n’y peux rien.

C’est normal, humain, tout le monde y passe un jour ou l’autre, c’est scientifique.

(une étude publiée en 2015 par des chercheurs de l’Université du Michigan sur le quotidien des urgentologues prouve d’ailleurs que plus on sollicite son cerveau, plus il risque de faire des erreurs)

Verdict?

Garde les choses simples, keep it simple… fais une tâche à la fois par exemple.

Tu iras plus vite, plus loin.

Tu réussiras à coup sûr même si c’est compliqué.

Surtout si tout devient compliqué.

Mais je ne t’ai pas tout dit l’ami.

Je l’avoue.

Il y a une exception à cette vérité neuronale.

UNE exception

qui te permet de by-passer l’incapacité de ton cerveau à être multitâche

et rendre l’impossible possible  🙂

UNE EXCEPTION QUI VA TE RENDRE SURHUMAIN

(en tout cas, plus performant et plus relax en même temps, ola oui!)

Mais avant de te dévoiler cette exception, laisse-moi te souhaiter une surprenante et amoureuse journée l’ami xxx

Et te laisser le temps d’observer, d’intégrer tout ce que tu viens de (re)découvrir depuis le tout premier Email Privé.

À très bientôt pour la suite (peut-être même à demain)

MP, Le Tout Réuni

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